OPTABIAL PLUS

Biotin is probably the best-known “beauty vitamin” and is also known as vitamin H or B7. If it is lacking in the diet, the deficiency usually manifests itself initially in hair loss, brittle nails, and skin diseases (dermatitis) because important functions in the conversion of carbohydrates and fatty acids are slowed down. It also supplies blood cells and the nervous system. Research has shown that frequent consumption of raw eggs can cause biotin deficiency, even though egg yolks contain large amounts of the substance. This paradoxical fact is due to another ingredient in raw eggs (avidin), which blocks biotin absorption. When supplemented with products such as NOBUSAN, the results are quickly apparent in the form of improved hair growth, stronger nails, and smoother skin. Biotin is found in soy, liver, legumes, spinach, mushrooms, whole grains, yeast, and nuts.

Symptoms of biotin deficiency include brittle fingernails, hair loss, skin problems, nervousness, and fatigue, and even depression.

Calcium is not only the main building block for bones and teeth, but also plays an important role in blood clotting, muscle and nerve function, and the prevention of allergic reactions. Its bone-strengthening effect—particularly important for those with an increased tendency toward osteoporosis—is most effective in combination with vitamin D3, which the body can only produce itself through exposure to sunlight. When you consider that an adult body can “store” up to 1.4 kilograms (!) of calcium, the importance of this mineral becomes clear.

IMPORTANT: If you have a family history of osteoporosis, do not eat dairy products, suffer from any allergies, or, for example, mosquito bites always swell up extremely and itch for a long time, you should permanently increase your calcium intake significantly – up to 1200 mg per day. Such high doses cannot be achieved through diet alone. In these cases, use supplements such as those from NOBUSAN. Since water-soluble calcium is excreted via body fluids (urine, sweat, feces), side effects from long-term maximum doses (>1500 mg/day) are only to be expected if fluid intake is consistently insufficient. They can manifest themselves in urinary stones and hypercalcemia (excessive calcium levels) in the blood and organs. Therefore, drink at least 2, preferably 3 liters daily and have your calcium levels checked regularly by your doctor if you are taking additional supplements.

Calcium is found in all dairy products, green vegetables, oatmeal, nuts, and some mineral waters. (Black tea and phosphates in sausage products, processed cheese, soft drinks, etc. have been found to inhibit calcium absorption; however, as these foods have no significant nutritional value and many disadvantages, it should not be too difficult to avoid consuming them regularly. The situation is different with large quantities of recommended foods such as whole grains, legumes, spinach, or rhubarb. These also reduce calcium absorption somewhat, but should not be eliminated from the diet. Just don't overdo it.

Symptoms of calcium deficiency include a tendency to break bones, dental problems (enamel erosion, periodontitis), and excessive allergic reactions. The most serious long-term consequence of calcium deficiency is definitely osteoporosis (decrease in bone density/bone softening) in old age.

Wer abnehmen möchte, kommt an L-Carnitin als Nahrungsergänzung fast nicht vorbei. Es wird vom Körper aus den Aminosäuren Methionin und Lysin synthetisiert und ist vor allem für die Energiegewinnung innerhalb der Zellen verantwortlich. Da L-Carnitin obendrein die Fettverbrennung ankurbelt, kann es bei kalorienreduzierten Diäten und im Leistungssport als echter „Fettschmelzer“ fungieren. Die tatsächlich bedeutenden L-Carnitin-Quellen in der Nahrung (Fleisch und Milchprodukte) sind allesamt tierischer Herkunft; lediglich in Nüssen und Saaten sowie manchen Gemüse- und Obstsorten finden sich Spuren von L-Carnitin. Wer sich deshalb ohne tierische Produkte ernährt (Vegetarier und Veganer; manche Allergiker), sollte während einer Diät unbedingt L-Carnitin von außen zuführen! NOBUSAN hat es deshalb seinem Diät-Präparat >NUPREM sowie dem Powerdrink ISABIONE beigegeben.  

B-Vitamine (zu denen auch Niacin, Pantothensäure, Folsäure und Biotin zählen) sind essenziell für die Vitalversorgung der Nerven sowie für Haut, Nägel und Haare. Die Vitamine der B-Gruppe sind unverzichtbar für die Verarbeitung von nervlichen Reizen und für die Gesunderhaltung der Psyche. Wenn Du selbst versuchst, eine Antwort auf die Frage zu finden, welche Vitamine gut für das Immunsystem sind, kommst Du an B-Vitaminen nicht vorbei. B-Vitamine können Krankheitserreger erkennen, das Zellwachstum fördern, die Schleimhäute intakt halten und vor oxidativem Stress schützen. B-Vitamine sind deshalb unverzichtbar für die organische Gesunderhaltung. Enthalten sind B-Vitamine vor allem in Fleischprodukten, aber auch in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Vitaminpräparaten.

Most people know folic acid or vitamin B9 as the typical “fertility and pregnancy vitamin” – but it is important for much more than just cell division processes. To be precise, it is not even a vitamin, but a coenzyme and, as such, is involved in a variety of biochemical reactions such as blood formation; It also protects against arteriosclerosis. Folic acid deficiency is one of the most widespread deficiency symptoms, which is probably due, among other things, to the fact that it loses much of its effectiveness through exposure to light, heat, and long storage of our food. Supplementation with vital substance preparations such as those from NOBUSAN is therefore advisable for almost everyone, but especially during pregnancy and breastfeeding, when taking certain medications (laxatives, antiepileptics, cytostatics, antimalarials), with high alcohol consumption, and gastrointestinal diseases.

Folic acid is found in whole grain products, egg yolks, vegetables (cabbage, spinach, fennel, pumpkin, mushrooms, avocado), legumes, wheat germ, yeast (flakes), and nuts.

Symptoms of folic acid deficiency include changes in the mucous membranes in the mouth (e.g., burning sensation on the tongue), diarrhea, seemingly unexplained loss of appetite, and nausea, and can even lead to pathological changes in the blood count. If a woman does not consume enough folic acid during pregnancy, this can lead to malformations in the unborn child (neural tube defect).

Obwohl Kalium und Natrium eigentlich als „Gegenspieler“ bezeichnet werden, erfüllen sie gemeinsam wichtige Aufgaben im Zell-, Enzym- und Nervenstoffwechsel. Während Kalium hauptsächlich im Inneren der Zellen vorkommt, findet sich Natrium eher im extrazellulären Raum. Die sogenannte „Kalium-Natrium-Pumpe“ sorgt dafür, dass durch einen stabilen osmotischen Druck innerhalb der Nervenzelle die Reizweiterleitung funktioniert, von der eigentlich alle unsere Körperfunktionen abhängen. Kalium reguliert außerdem die Wasserverteilung im Körper, während Natrium unter anderem die Erregbarkeit der Muskeln sowie die Produktion von Verdauungssäften steuert. Wer viel schwitzt, an Durchfall oder Erbrechen leidet oder wassertreibende Medikamente (Diuretika) einnehmen muss, gerät schnell in eine Unterversorgung. Sportler müssen in jedem Fall ihren Kalium-/Magnesium-Haushalt im Auge behalten, da sie beide Minerale beim Schwitzen in großen Mengen ausscheiden. Hier ist fast immer eine Supplementierung angesagt – zum Beispiel mit den ausgewogenen Kombi-Präparaten von NOBUSAN.

Natrium steckt in allen salzigen Speisen, da es als Hauptbestandteil von Kochsalz vom Körper gut verwertet wird.

Kalium steckt in Gemüse, Obst, Trockenobst (vor allem getrocknete Bananen) und Getreide.

Symptome eines kombinierten Kalium-/Natrium-Mangels sind Übelkeit und Verwirrtheit, Blutdruckabfall und Krämpfe. Kaliummangel allein äußert sich manchmal auch in aufgetriebenem Leib, Verstopfung und Herzmuskelschwäche. Bluthochdruckpatienten sollten den Verzehr von Natrium in Maßen halten. Fragen Sie in diesem Fall Ihren Arzt, ob Sie auf eine natriumarme Ernährung umsatteln sollen.  

Wie so manches andere Gemüse oder Kraut, das in der heimischen Küche Verwendung findet, hat der Sellerie (Apium graveolens) mit all seinen Pflanzenteilen weit mehr zu bieten als einen bloßen Beitrag zum Speisezettel. Vom Mittelalter bis zur Renaissance nutzte man ihn sogar vornehmlich als Arzneipflanze, die ihre wertvollen Inhaltsstoffe auch >NOBUSAN zur Verfügung stellt. Besonders hervorzuheben sind die harntreibende und blutreinigende Wirkung des Knollenselleries, die in  zum Experten gegen Rheuma, Gicht und Hautkrankheiten, Wasser- und Milchstau sowie schleppende Monatsblutung macht. Doch Sellerie ist auch kreislauf- und nervenstärkend, hilft bei Bronchitis und steht sogar im „Verdacht“, wegen seiner kreislaufstärkender und anregender Wirkung ein Aphrodisiakum zu sein. In der Medizin nutzt man bestimmte Inhaltsstoffe zur gezielten Behandlung von speziellen Hauterkrankungen wie Psoriasis und Vitiligo, wobei die hier wirksamen sogenannten Furanocumarine nicht ohne Risiko sind, weil sie die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen können. Bei Personen, die auf Sellerie allergisch reagieren, kann es zu schweren Reaktionen  kommen (Sellerie-Karotten-Beifuß-Gewürz-Syndrom).  Neben ätherischen Ölen enthält Sellerie die Vitamine B1, B2, B12, Vitamin C und Vitamin E, außerdem Kalium, Calcium und Eisen.

ACHTUNG: Wegen des hohen Kaliumgehalts sollten Nierenpatienten auf den übermäßigen Genuss der gesunden Knolle verzichten.

Kürbiskerne schmecken nicht nur hervorragend, sie helfen auch besonders unangenehmen Beschwerden: Blasenschwäche und Prostata-Vergrößerung im Alter. Wichtig ist in diesen Fällen eine Konsultation beim Urologen. Mit Kürbiskernen, Kürbiskernöl oder Kürbiskern-Extrakten können Betroffene außerdem selbst den Heilungsprozess anschieben und Blase oder Prostata stärken – ein wichtiger Grund auch für NOBUSAN, die Inhaltsstoffe der Kerne für >seine Produkte zu nutzen. Aber diese wundertätigen Kürbiskräfte sind noch nicht alles: Die Kerne des Arzneikürbisses Cucurbita pepo), 1995 Heilpflanze des Jahres, enthalten außerdem die antioxidativen Vitamine A, B, C und E sowie zahlreiche andere Vitalstoffe, darunter Selen, Kupfer, Zink, Magnesium, Eisen sowie pflanzliche Östrogene, die so genannten Lignane. Diese sogenannten Phytohormone entfalten bei Mann und Frau eine hormonregulierende Wirkung und helfen so der Blase bei Entzündungen und ständigem Harndrang, bauen die Blasen- und Beckenbodenmuskulatur auf und erleichtern die Symptome der Stressinkontinenz. Beim Mann können sie eine gutartige Vergrößerung der Prostata und die damit verbundenen Beschwerden beim Urinieren lindern. 

Jodhaltige Natursubstanz mit Alginsäure zur Unterstützung der Darmentgiftung.

Küchenkraut und Zauberpflanze – schon die alten Ägypter flochten die Petersilie (Petroselinum crispum) in Kränze zu Ehren ihrer Toten. Dank ihres hohen Gehalts an Chlorophyll dient die Petersilie der Entgiftung und Blutreinigung und sorgt für reinen Atem. Ganz nebenbei ist sie ein wahres Energiebündel, das viele Vitamine und Vitalstoffe in sich vereinigt. Neben Magnesium, Eisen und Calcium enthält die Petersilie auch Kalium, Phosphor,  Mangan und Schwefel sowie Vitamin A, zahlreiche B-Vitamine, Vitamin K, Beta-Carotin und Folsäure. Entsprechend vielfältig sind die Anwendungsgebiete des grünen Krauts. Petersilie festigt Zähne und Knochen, wirkt gegen Sodbrennen, stärkt das Herz und bekämpft Erschöpfungszustände. Ganz wichtig ist auch ihre anregende Wirkung auf Nieren, Blase und Harnwege – ein wahrer Tausendsassa also! Schade, dass sie in der Regel nur der Würze und dem hübschen Aussehen unserer Speisen dient – so ist es schwierig, ihre wertvollen Wirkstoffe in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. NOBUSAN stellt sie deshalb in konzentrierter Form in seinem Magen-Produkt RENULAN zur Verfügung. Nur Nierenpatienten und Schwangere sollten die kaliumhaltige Petersilie meiden; für kranke Nieren enthält sie zu viel Kalium, in der Schwangerschaft könnte ein übermäßiger Gebrauch (vor allem der Petersilienwurzel) die Gebärmutter zu vorzeitigen Kontraktionen anregen.

Die Gattung der Paprika (Capsicum) gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und stammt ursprünglich aus den Regionen von Brasilien bis Bolivien. Vor allem Chilis, die kleinen Verwandten der Paprika, sind kleine Feuerschoten voller Capsaicin, dem Stoff, der nicht nur der Verdauung tüchtig einheizt, sondern auch äußerlich in Wärmepflastern und –salben Verwendung findet. Die medizinischen Anwendungsgebiete sind zahlreich. So setzten etwa die amerikanischen Ureinwohner Paprika als Mittel gegen Zahnschmerzen und Arthrose ein. Heute findet der spezifische Wirkstoff der Paprika Verwendung bei Hexenschuss oder anderen Nervenbeschwerden wie Neuralgien und Polyneuropathien. Die Wirkung zur Herzstärkung und bei Krebs wird noch erforscht. NOBUSAN setzt nicht zuletzt auf die „fettverbrennende“ Eigenschaft des Capsaicins.

Als Nori-Alge werden Rotalgenarten (meist Porphyra yezoensis oder Porphyra tenera) bezeichnet, die im Deutschen die klangvollen Namen Purpurtang, Meerlattich oder Seegras tragen. Nori ist Sushi-Freunden schon lange als „Hülle“ der leckeren Reis-/Fisch-Röllchen bekannt. Dank ihres hohen Jodgehaltes kann die Nori-Alge zu einer optimalen Jodversorgung beitragen, denn Westeuropa gilt als Jodmangelgebiet. Daneben sind Algen reich an Proteinen, essenziellen Aminosäuren, mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Auch mit den Vitaminen A, C, E und B12 können Nori & Co. aufwarten. >NOBUSAN stellt Ihnen in mit dieser speziellen Art von Gemüse auch ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung, das in der Chinesischen Medizin schon seit Tausenden von Jahren als Arzneimittel zur Blutdrucksenkung und Blutreinigung geschätzt wird und die Abwehrkräfte stärkt.

Chlorella freshwater algae have been used as dietary supplements for quite some time. The algae are particularly rich in nutrients and also have a detoxifying effect. They contain numerous important plant proteins and a wide range of vitamins and minerals, as well as chlorophyll, which not only protects cells from free radicals, but also protects our fellow human beings from unpleasant odors after hearty garlic consumption. Chlorella algae are also full of important fatty acids and amino acids, which protect against calcification of the blood vessels and thus against cardiovascular disease. With their special structure, these single-celled organisms contribute to detoxification and purification, which is why they are used specifically for detoxification therapy in cases of heavy metal poisoning (e.g., after amalgam removal) – and are also an essential ingredient in NOBUSAN products.

Coenzym Q10 (auch Ubichinon-10 genannt) hat in seiner Struktur gewisse Ähnlichkeiten mit den essenziellen Vitaminen E und K. Es erfüllt unverzichtbare Aufgaben im Zellstoffwechsel und bei der Abwehr von Freien Radikalen, was seine Anwesenheit in den meisten Anti-Aging-Produkten – innerlich wie äußerlich! – erklärt. Da es sich besonders im Herzmuskel anreichert, kann es die Herzleistung stärken und den Kreislauf stabilisieren. Sportler schwören auf die bessere Fettverbrennung und allgemeine Leistungssteigerung, die durch die bessere Herzkapazität und Sauerstoffversorgung eintritt. Genau wie ältere Menschen sowie Herz-, Diabetes- oder Krebspatienten verbrauchen Sportler mehr Coenzym Q10 und müssen daher für stetigen Nachschub sorgen. Das gestaltet sich über die Nahrung allein leider schwierig, weil Coenzym Q10 nicht in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Da es außerdem äußerst hitze- und lichtempfindlich ist und durch Kochen sowie falsche Lagerung weitgehend zerstört wird, ist eine Ergänzung durch hochwertige Q10-Präparate wie die von NOBUSAN in fast jeder Lebensphase sinnvoll.

Coenzym Q10 steckt in Nüssen, Zwiebeln, jungem Spinat und Sesamöl.

Symptome eines Coenzym-Q10-Mangels sind ein „schwaches Herz“, schnelle Erschöpfung, Unfruchtbarkeit des Mannes und Reizbarkeit.

We mostly know artichokes (Cynara scolymus) as tasty antipasti or as the main ingredient in the popular schnapps Cynar. But this pretty thistle plant from the Mediterranean region can do much more: it can stimulate digestion, protect the liver and gallbladder, and lower cholesterol levels. Artichoke preparations are particularly beneficial after fatty meals, as flavonoids and bitter compounds such as cynaropicrin stimulate the secretion of stomach acid, thereby promoting the breakdown and removal of fats. This prevents bloating and flatulence—and improved fat digestion can actually lower cholesterol levels over time. NOBUSAN therefore uses high-dose artichoke extract primarily to support the liver, gallbladder, stomach, and intestines.

With their beautiful deep purple color, eggplants (Solanum melongena) are not only eye-catching at every market stall and a delicious ingredient in many Mediterranean dishes, but above all, they are healthy. In addition to vitamins B1, B2, and B6, eggplants—yes, eggplants are not vegetables, but botanically speaking, fruits! – full of fat-soluble, cholesterol-binding fiber as well as antibacterial, antioxidant, carcinogenic terpenes, and caffeic acid. Their stomach-protecting effect is also worth mentioning. They are therefore included as a valuable ingredient in some NOBUSAN preparations.