Nun mag es eine merkwürdige Vorstellung sein, wenn ein krawattierter Herr gesetzteren Alters plötzlich seinem Kollegen im Meeting ein Pupskissen unterschiebt. Scherz beiseite, das ist ein extremes Beispiel. Aber mal ehrlich: Harmloser Unfug wie dieser ist es doch, der alters- und standesunabhängig die hemmungslosesten Lacher produziert! Wann sind wir so verbissen geworden, wann so freudlos? Wann wurde es zum Zeichen mangelnder Bildung oder mangelnder Reife, wenn man es wagt, „billige Witze“ lustig zu finden oder Freude an „leichter Lektüre“ zu haben? Warum kitzeln wir unsere Kinder, aber so selten unsere Partner? Fast alles ist erlaubt, was unsere Mundwinkel nach oben zaubert! 10 Minuten Lachen verbrennt außerdem satte 50 Kalorien – fast genauso viel wie strammes Joggen. Herzhaftes Lachen beansprucht tatsächlich den ganzen Körper, und welcher Muskelkater könnte erstrebenswerter sein als der in den Bauchmuskeln nach einem ausgiebigen Lachanfall?
Unser Tipp: Umgeben Sie sich mit Menschen, die gern mit Ihnen lachen. Nutzen Sie jede Gelegenheit dazu. Wenn Sie eigene Kinder, Enkel, Nachbarskinder haben: Klinken Sie sich in deren Spiele ein. Genießen Sie einen lustigen Film hie und da. Merken Sie sich Witze und erzählen Sie sie weiter! Die Möglichkeiten für Unfug sind unerschöpflich. Seien Sie sich nicht „zu erwachsen“ dafür. Sie haben nichts zu verlieren, aber jede Menge Lebensqualiät zu gewinnen.
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