Gesundheit und Beauty - kompakt und aktuell

Das Beauty & Health Magazin

Kosmetik & Pflege

Gegen „fliegende Haare“ und für einen sensationellen Glanz!

Wir alle kennen das: Bei geringer Luftfeuchtigkeit, unzureichender Trinkmenge, vor allem aber beim Tragen von synthetischer Kleidung laden sich die Haare schnell statisch auf und fliegen dann zerzaust herum.
Dies & Das

Frühlingszeit, Naselaufzeit

Schlage dem Heuschnupfen ein Schnippchen! Wer unter Heuschnupfen leidet, kann sich an den ersten Blüten des Jahres oft nicht so recht erfreuen.
Vitalität, Sport & Fitness

Abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen

So gelingt‘s: Wer abnehmen möchte, tut gut daran, die Ernährungsumstellung an ein passendes Sportprogramm zu koppeln.
Dies & Das

Warum der Winter nicht nur den Handy-Akku, ...

...sondern auch unseren körpereigenen stresst! Bei Kälte entladen sich Akkus von Smartphones, E-Bikes und Laptops deutlich schneller als bei sommerlichen Temperaturen.
Vitalität, Sport & Fitness

Wie verbrennt man beim Treppensteigen die meisten Kalorien?

Einer der gängigsten Tipps für mehr Bewegung im Alltag heißt „Lasse Aufzüge und Rolltreppen links liegen und steige möglichst alle Treppen zu Fuß“. Tatsächlich ist diese einfache Regel ein hervorragendes Mittel, um die tägliche Anzahl an gegangenen Schritten zu erhöhen.
Kosmetik & Pflege

Welchen Hauttyp habe ich eigentlich?

Beim Stöbern in der CHANNOINE „Beauty-Boutique“ wird Dir auffallen, dass nur auf wenigen unserer Kosmetika eine eindeutige Angabe darüber zu finden ist, für welchen Hauttyp sie sich eignen.
Dies & Das

Wenn die Schwangerschaft Spuren hinterlässt

Was tun gegen Dehnungsstreifen? Wächst im Körper einer Frau ein Kind heran, ist das nicht weniger als ein Wunder. Wenn der Bauch im Laufe der Monate dann an Umfang zulegt, ist das nicht nur für die inneren Organe strapaziös, sondern auch für die Haut ...
Wissenschaft & Forschung

Der glykämische Index: ein wichtiger Faktor für figurbewusste Ernährung

Hast Du schon einmal vom „Glykämischen Index“ gehört? Dabei handelt es sich um ein Maß für die Beeinflussung des Blutzuckers durch kohlenhydratreiche Lebensmittel. Ist dieses hoch, steigt der Blutzucker nach dem Essen schnell und steil an, ...